جدول المحتويات:

كيف تبسط الجدول؟
كيف تبسط الجدول؟

فيديو: كيف تبسط الجدول؟

فيديو: كيف تبسط الجدول؟
فيديو: الدرس 6 الجدول الدوري الحديث,, بكل بسااااااطة ,,,,,, 2024, مارس
Anonim

كيفية تبسيط جدولك الزمني في 4 خطوات

  1. تعرف على حدودك. لقد لاحظت أن لدينا جميعًا "تفاوتات الانشغال".
  2. حدد أولوياتك. من السهل ملء ملف جدول بالأنشطة الخاطئة إذا لم تحدد أولويات لوقتك.
  3. فكر قبل أن ترد.
  4. تعلم أن أقول لا.

بهذه الطريقة ، كيف تبسط جدولك اليومي؟

الروتين اليومي

  1. التزم بجدول نوم منتظم.
  2. نظف الأطباق قبل النوم.
  3. احصل على روتين الإفطار.
  4. رتب السرير.
  5. التقط المنزل كل ليلة.
  6. تمشِ الكلاب وفقًا لجدول زمني محدد.
  7. اترك الحمام نظيفًا.
  8. حدد مكانًا للبريد الوارد / الفواتير / المجلات / إلخ.

بجانب ما ورد أعلاه ، كيف يمكنك تبسيط الحياة المزدحمة؟

  1. 1) تمهل واستمر. هذا هو رقم واحد بالنسبة لي.
  2. 2) حدد ما هو الأكثر أهمية.
  3. 3) تقليم حسب الأولويات.
  4. 4) خطط مسبقًا وحدد وقتك.
  5. 5) قم بأهم الأشياء أولاً.
  6. 6) إدارة وقتك وطاقتك.
  7. 7) تعلم أن تقول "لا" المحبة.
  8. 8) القضاء على الفوضى الجسدية.

لتعرف أيضًا ، كيف تحدد موعدًا لحياة مزدحمة؟

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع جدول مزدحم:

  1. تحديد الأولويات. لا يمكنك معالجة كل مهمة في وقت واحد.
  2. تنظم. شارك باستخدام Facebook.
  3. عزز ما يجب القيام به. إذا كنت مثلي ، فإنك تميل إلى نسيان الأشياء.
  4. تعرف على حدودك. شارك باستخدام Facebook.
  5. خذ استراحة.
  6. استخدم نظام الدعم الخاص بك.
  7. اجعل وقت لنفسك.

كيف تبسط عملك؟

13 شيئًا صغيرًا لتبسيط يوم عملك

  1. بدأت باكرا. كان الذهاب إلى العمل مبكرًا إحدى الحيل المفضلة لدي - لقد كان هادئًا ، قبل أن تبدأ الهواتف والمحادثات والاجتماعات ، وكان بإمكاني إنجاز الكثير من العمل في سلام.
  2. حدد ساعاتك.
  3. قم بعمل قائمة قصيرة.
  4. مشتتات مجمعة.
  5. اكتب رسائل بريد إلكتروني أقصر.
  6. اجتماعات محدودة.
  7. أتمتة.
  8. استبعد الأعمال الورقية.

موصى به: